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宝宝越咳越厉害,是你平时给宝宝吃的不对吗?

文字:[大][中][小] 2019-11-4    浏览次数:141    

宝宝越咳越厉害,是食物吃的不对~

这8类食物,宝宝咳嗽期间不要吃或者少吃!


寒凉的食物



       咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。因为饮食过凉,容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。常见的有冰冻凉水、生冷果蔬、冷藏酸奶、冰淇淋等。所以这些东西要少吃或者咳嗽期间最好不吃~


油腻的食物



        脂肪含量比较高的食物,比如油炸食品,肥腻的肉类会引起肺热加重,增强胃肠负担,易加重体内湿热程度而滋生痰液,加重咳嗽症状。


过咸的食物


       孩子咳嗽久治不愈,妈妈就可以注意一下,看孩子晚餐是否吃得太咸了。因为高盐饮食会使孩子口腔唾液分泌变少,从而使溶菌酶相应减少,孩子外出时,给各类病毒、细菌更多的入侵机会,从而导致孩子久咳嗽不愈。


     咳嗽期间宝宝也不要吃腌制食品(咸菜、泡菜、腊肉等)、口味重的零食(辣条、牛板筋、油炸、卤味等)。其实,不论孩子身体有了什么异样,日常饮食清淡化,容易消化、注意营养均衡,都是加快治愈的神助攻。



鱼虾蟹

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       老话讲“鱼生火,肉生痰” ,尤其鱼虾海鲜类食物,大多高蛋白,其实并不容易消化,在阴虚咳嗽或积食性咳嗽时,这些食物会加重肠胃的负担。同时,它们本身的寒湿之气又没有办法在胃气的疏导下往下走,这些寒湿化为热,熏蒸肺,就会加重咳嗽。(所以宝爸宝妈不要觉得孩子体质差就乱补一些鱼和虾哦~



酸甜类食物


       酸性食物会敛痰,不利于痰的排出,甜食则会使炎症变得难以治愈。除了糖果外,酸甜类的水果,如柑橘也要酌量食用


燥热的食物


      宝宝咳嗽很可能是阴虚引起,若这种情况下吃了热性重的食物,无异于火上浇油,孩子会咳得更重。


     芒果、菠萝、桂圆、荔枝、榴莲等均属于热性水果,咳嗽期间最好不要吃。除此之外,其他的水果,都可以吃,只要适量就没问题。



部分坚果


      瓜子、花生等坚果,在孩子身体健康时,吃过量会上火,咳嗽期间食用,更会火上加火,加重症状。尤其有些深加工的坚果,在加工过程中也人为的添加了一些甜味剂等,咳嗽期间更是要杜绝。


      但是,不是所有坚果都不能吃。比如,核桃就有止咳的功效,咳嗽的时候可以适当食用



辛辣食物


       辛辣食物刺激性大,易破坏表皮黏膜,降低对致病菌的防御能力。黏膜受损、发炎形成痰液,加剧咳嗽。在咳嗽期间一定不能吃辣椒、生姜、洋葱、芥末等辛辣食物。除了家中做菜,含有这些调味品或成分的零食也不能给宝宝吃。



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主治(风寒感冒咳嗽)



适用于

       用于受凉引起的风寒感冒、风寒咳嗽、咳嗽有痰、鼻塞流涕 ,有祛风散寒、发汗解表、降气化痰、抗真菌肠胃解痉,促进胃分泌止泻等功效。


主治(风热感冒咳嗽)



适用于

       用于风热感冒、免疫力下降引起的严重发热、咽喉肿痛、咳嗽痰黄粘稠、有汗、头胀痛,有补脾益气 清热解毒 祛痰止咳 抗菌消炎等功效。

主治(清肺化痰干咳)




适用于

      用于风热感冒、免疫力下降、感染了细菌引起的肺热、咳嗽、痰多,有清肺化痰、止咳平喘、化痰理气等功效。



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